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第1章 尴尬症患者的自救指南

发表时间: 2025-10-29
林琢向来习惯于低调。

作为公司最年轻的研发工程师,他在团队里几乎不存在感——不主动发言,不抢风头,也不参加那些莫名其妙的团建活动。

他深信,不引人注意就是最安全的生存法则。

然而,这一切在公司年会的那一刻彻底崩塌。

年会在酒店最豪华的宴会厅举行,红色的地毯、金色的吊灯、来回穿梭的侍者和一张张盛装的面孔。

林琢坐在角落,手里攥着一杯橙汁,像只随时准备逃窜的小动物。

他本希望能静静地度过今晚,最好没人发现他的存在。

但命运显然不打算放过他。

节目进行到***,公司领导突然宣布要进行部门集体互动,每个部门派代表上台抽奖,还要简短发言。

研发部同事们的目光齐刷刷地落在林琢身上。

组长笑眯眯地拍拍他的肩膀:“年轻人,给我们争口气!”

林琢被推搡着走上舞台,心跳如擂鼓,脑袋一片空白。

主持人把话筒递到他嘴边:“来,林琢,说两句吧。”

此刻,西百双眼睛聚焦在他身上。

他的喉咙像被堵住了一样,半天挤不出一个字。

台下开始有窃窃私语,有人憋笑,有人皱眉。

林琢脸颊发烫,脑海里只剩下一个念头:快点结束,快点结束,快点结束!

“呃……大家……新年好……”他磕磕绊绊地挤出一句话。

正准备溜下台,突然脚下被电线绊了一下,整个人踉跄着跌倒,橙汁杯飞了出去,瞬间在舞台中央摔得粉碎。

全场静默两秒,接着爆发出哄堂大笑。

林琢趴在地上,恨不得挖个洞钻进去。

这是他人生中最社死的时刻,没有之一。

好不容易爬起来,林琢机械地道歉,狼狈地逃回座位。

身旁的同事们有的拍肩安慰,有的忍不住偷笑。

林琢的脑袋里嗡嗡作响,仿佛有无数声音在嘲讽他:“尴尬癌晚期患者!”

“社死现场!”

“你以后还敢来年会吗?”

他把脸埋进手臂,试图用呼吸平复内心的狂乱。

可那种羞耻和自责像潮水般一波又一波涌来,压得他喘不过气。

就在这时,他的脑海里突然冒出了一个奇怪的声音,带着些许机械感:“检测到尴尬情绪临界值,能力激发中……正在解锁自救指南。”

林琢猛地抬头,西周依然是灯火通明、笑声不断的宴会厅。

可他的脑海里仿佛有一道光亮——一份陌生的、却又无比清晰的信息流在脑中展开。

尴尬自救指南(初级版)1.承认尴尬,放下羞耻:大声说出来:“我刚刚摔倒了,真尴尬!”

这样可以让别人觉得你坦然,尴尬就会转移到他们身上。

2.自嘲,化解压力:幽默地自我调侃,诸如“我果然是研发部最有冲击力的人”,让气氛变得轻松。

3.移情转移:立刻关注他人,让关注点从自己身上转移出去。

4.深呼吸,理智分析:告诉自己,五分钟后没人会记得这件事,尴尬只是暂时的幻觉。

5.微笑面对,收获同情:微笑可以赢得好感,让别人觉得你很勇敢。

“这些是什么?”

林琢愣住了。

他意识到,自己似乎获得了某种能力——在尴尬的高压环境下,脑海会自动浮现应对策略,让他冷静下来,甚至能引导他做出最有效的反应。

他试着按照指南的第一条做:“我刚刚摔倒了,真尴尬!”

他故意提高音量,旁边的同事一愣,随即有人善意地回应:“没事,年会嘛,开心就好!”

林琢顺势自嘲:“看来我果然是研发部最有冲击力的人,连橙汁都不放过。”

这句话一出口,大家纷纷笑了,有人调侃他“年会最佳表演”,气氛一下子轻松了不少。

他感到一股前所未有的轻松,仿佛刚刚那份羞辱和自责都被冲淡了。

更神奇的是,他脑海里的“指南”还在自动补充新条目,像是一本超能成长手册,每次遇到社交危机就会自动升级。

林琢试着平复心情,开始观察周围。

他发现,台上的销售部经理也在紧张地发言,手心冒汗,不停地搓衣角。

他脑海里立即浮现出“移情转移”条目,于是主动跟同事小声讨论销售部经理的表现,让关注点从自己转移出去。

一切仿佛都变得可控了。

林琢第一次发现,尴尬并非不可战胜。

只要方法得当,就能化解社死现场,甚至反败为胜。

年会结束后,回家的路上,林琢坐在出租车后座,望着窗外闪烁的霓虹,心情复杂。

他想起刚刚自己脑海里出现的“自救指南”,心里隐隐有些期待和忐忑——这究竟是自己的幻觉,还是某种真正的超能力?

如果是真的,这能力能帮他改变什么?

他从小就是个敏感自卑的人,遇到尴尬就会陷入自我否定,甚至一整天都缓不过劲来。

现在,他居然能在社死现场冷静下来,甚至引导全场气氛,这种转变让他有些不敢相信。

出租车停在小区门口,林琢付了钱,下车走进灯火阑珊的小巷。

夜色下,他的影子拉得很长。

他突然觉得,人生也许并不是一场逃避尴尬的游戏。

或许,每一次尴尬都是成长的机会,每一个社死现场都是能力觉醒的时刻。

他轻轻叹了口气,嘴角勾起一丝微笑。

手机里传来同事的消息:“林琢,你今晚表现很棒,下次年会还靠你了。”

林琢回了个“哈哈”,关掉手机,迈步走向家的方向。

他的脑海里,“超能成长手册”悄悄翻开了新的篇章。

能力激发条件:遭遇尴尬或社交危机能力等级:初级——自救指南后续能力:待解锁……林琢知道,自己的故事才刚刚开始。